包丁まな板いらず、火を使わない料理

どんぶり ●めがぶ ●納豆 ●しらす ●マグロ(魚や肉変更可) ●ひじき ●鰹節野菜 ●ぬか漬け味噌玉 ●味噌 ●豆腐 ●ワカメ ●椎茸(湯がく) sayo。